Positiivisen psykologian erityisopinnot (posse) 20 op
Koulutukseen voi osallistua ilman aiempia positiivisen psykologian opintoja ja myös henkilöt, joilla on ratkaisukeskeistä osaamista ilman erillistä tutkintoa.
Toteutuksen laajuus on 20 opintopistettä opinnot jakautuvat noin 10kk:lle.
Koulutus on suunnattu terapeuteille, valmentajille, työnohjaajille ja sovittelijoille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja oppia soveltamaan positiivisen psykologian tutkittuja menetelmiä työssään. Se toimii täydennyskoulutuksena, riippumatta siitä, missä on kouluttautunut.
Ratkaisukeskeiset menetelmät tarjoavat tehokkaita keinoja asiakkaan haasteiden kohtaamiseen ja elämänlaadun parantamiseen. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että hyvinvointi ja pahoinvointi eivät ole saman jatkumon kaksi ääripäätä, vaan toisistaan erilliset ilmiöt. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että keskittyminen pahoinvoinnin vähentämiseen ei samanaikaisesti tue ja rakenna hyvinvointia, onnellisuutta ja hyvää elämää: hyvinvointi ei synny vain pahoinvoinnin vähentämisestä – se vaatii aktiivista vahvistamista.
Positiivisen psykologian erityisopinnot -ohjelma pohjautuu positiivisen psykologian teorioihin, tutkimuksiin ja viitekehyksiin ja soveltaa niitä asiakasyöskentelyyn. Positiivisen psykologian tutkimus keskittyy vahvuuksiin, merkityksellisyyteen, hyvinvointiin ja onnellisuuteen – kukoistukseen ja sen mahdollistamiseen. Kun näitä asioita osataan aktiivisesti tukea, voidaan pahoinvoinnin vähentämisen rinnalla vahvistaa kokemusta hyvästä elämästä.
Koulutus tuo uudenlaisen lähestymistavan ratkaisukeskeiseen työskentelyyn yhdistämällä positiivisen psykologian tutkittua tietoa ja sen käytännön sovelluksia ratkaisukeskeiseen työskentelyyn.
Ratkaisukeskeisen työskentelyn perustana on näkemys, että asiakkaalla on jo olemassa tarvittavat voimavarat ja kyky löytää ratkaisuja ongelmiinsa. Se korostaa tavoitteellisuutta, aiempien onnistumisten hyödyntämistä ja asiakkaan voimavarojen tunnistamista. Positiivinen psykologia tuo tähän lähestymistapaan uuden ulottuvuuden tarjoamalla tutkimukseen perustuvia menetelmiä, jotka keskittyvät paitsi ongelmanratkaisuun, myös hyvinvoinnin pitkäjänteiseen ja tarkoituksenmukaiseen rakentamiseen.
- Tutkimusperusteisia menetelmiä onnellisuuden ja kukoistuksen tukemiseen, jotka täydentävät ratkaisukeskeisen työskentelyn tavoitekeskeisyyttä.
- Syvempää ymmärrystä hyvinvoinnin ja psykologisen pääoman kehittämisestä, mukaan lukien toivo, resilienssi ja itsemyötätunto.
- Keinoja ei vain ongelmien ratkaisuun, vaan myös positiivisten tunteiden, merkityksellisyyden ja ihmissuhteiden vahvistamiseen.
- Innovatiivisen edelläkävijän osaamispankin valmentamiseen, jossa painopiste on proaktiivinen hyvinvoinnin rakentaminen ja kestävä kukoistus.
Ratkaisukeskeisyyden ja positiivisen psykologian yhdistelmä tarjoaa mahdollisuuden laajentaa jo olemassaolevaa ammattitaitoa ja auttaa asiakkaita paitsi löytämään ratkaisuja nykyisiin haasteisiin, myös rakentamaan kestävämpää hyvinvointia tulevaisuudessa.
- Uutta näkökulmaa ratkaisukeskeisesti työskentelevälle: Ratkaisukeskeinen lähestymistapa keskittyy asiakkaan voimavaroihin ja tavoitteisiin, mutta positiivinen psykologia tuo siihen uuden ulottuvuuden – tieteellisesti tutkitut menetelmät onnellisuuden, hyvinvoinnin ja psykologisen pääoman vahvistamiseen. Koulutus tarjoaa välineitä, joilla voidaan entistä kokonaisvaltaisemmin tukea asiakkaan hyvinvointia, ei vain ongelmanratkaisun näkökulmasta, vaan myös kestävän kukoistuksen mahdollistajana.
- Ainutlaatuinen yhdistelmä edistyksellistä ratkaisukeskeistä työskentelyä ja positiivisen psykologian metodeja: koulutus syventää olemassa olevaa osaamista ja antaa mahdollisuuden omaksua menetelmiä, joita ei vielä laajasti sovelleta monessakaan asiakastyössä. Koulutuksen suorittanut on suunnannäyttäjä tulevaisuuden hyvinvointikeskeiselle työskentelylle.
- Konkreettisia käytännön työkaluja: Koulutus tarjoaa tutkittuja ja toimivia menetelmiä, joita voi suoraan soveltaa ratkaisukeskeisessä työskentelyssä. Näihin kuuluvat mm.
- PERMA4-mallin soveltaminen valmennuksessa – hyvinvoinnin viisi peruspilaria ja niiden vahvistaminen.
- Luonteenvahvuuksien tunnistaminen ja hyödyntäminen – asiakkaan yksilöllisten vahvuuksien yhdistäminen muutostyöskentelyn voimavaraksi
- Tunneosaamisen kehittäminen – positiivisten tunteiden ja tunnesäätelyn merkitys hyvinvoinnille.
- Psykologisen pääoman kasvattaminen – toivon, resilienssin, optimismiin ja pystyvyyden vahvistaminen.
- Positiivisen kommunikaation ja ihmissuhdetyöskentelyn menetelmät – tukemaan parempia ihmissuhteita ja vuorovaikutusta.
- Posttraumaattisen kasvun tukeminen – trauma- ja kriisitilanteista selviytyminen kukoistuksen näkökulmasta.
Moduuli 1:
- Positiivinen psykologia ja positiivinen valmentaminen
- Pahoinvoinnin vähentämisestä kohti onnellisuuden ja hyvinvoinnin tukemista – PERMA4
Moduuli 2:
- Luonteen vahvuudet, ydinvahvuudet ja tasapainoinen arkiviisaus
- Positiivisten tunteiden voima ja tunneosaaminen
Moduuli 3:
- Merkityksellisyyden kokeminen ja etsintä onnellisuuden keskiössä
- Itsetunnon tukemisesta itsemyötätunnon vahvistamiseen
Moduuli 4:
- Psykologinen pääoma aikaansaamisen ja onnistumisen ankkureina
- Positiiviset ihmissuhteet ja positiivinen kommunikaatio
Moduuli 5:
- Positiiviset selviytymiskeinot ja anteeksianto
- Posttraumaattinen kasvu – kärsimyksen ja kukoistuksen yhteinen mahdollisuus.
Tämän koulutuksen käytyään osallistujalla on:
- Syvällinen ymmärrys positiivisen psykologian teorioista ja niiden soveltamisesta ratkaisukeskeiseen työskentelyyn.
- Käytännön menetelmiä asiakkaiden hyvinvoinnin tukemiseen ratkaisukeskeisestä näkökulmasta.
- Välineitä, joilla voidaan auttaa asiakkaita rakentamaan vahvempaa psykologista joustavuutta, optimismia ja merkityksellistä elämää.
- Uusia keinoja tunteiden säätelyn, vahvuuksien hyödyntämisen ja resilienssin tukemiseen ratkaisukeskeisessä työskentelyssä.
- Edelläkävijän osaaminen tulevaisuuden asiakastyössä, jossa yhdistyvät sekä ongelmanratkaisun että hyvinvoinnin rakentamisen parhaat käytännöt.
Koulutus tarjoaa kattavan oppimiskokonaisuuden kaikille, jotka haluavat syventää ratkaisukeskeistä työskentelyään ja tukea asiakkaitaan kohti hyvinvointia ja kukoistusta.
Koulutus tapahtuu kokonaan etäopiskeluna.
Monimuotokoulutus koostuu itsenäisestä luentoihin ja kirjallisuuteen perehtymisestä, yhteisistä reaaliaikaisista työskentelyhetkistä, vertaisryhmätyöskentelystä, itsenäisistä harjoituksista ja asiakastyöskentelystä. Lisäksi koulutukseen kuuluu lopputyö, jossa teoriaa sovelletaan käytännön valmennustyöhön.
Koulutuksen rakenne tukee joustavuutta ja osallistumista: Yhteisissä hetkissä ei ole erillisiä luentoja, vaan silloin aiheisiin syvennytään yhdessä keskustellen ja käytännön harjoituksilla. Luennot ovat nauhoitteita, jotka osallistuja voi katsoa ennen yhteistä etätapaamista itselleen parhaiten soveltuvalla hetkellä.
Koulutus koostuu seuraavista osista:
- 1 x 2 h orientaatio etänä
- 5 x 3 h reaaliaikaiset etätapaamiset
- Luentovideot
- Kirjallisuuteen tutustuminen (6 kirjaa)
- Vertaistapaamiset (10 x 2 h)
- Asiakastyöskentely (40 h, vähintään 4 eri asiakasta)
- Omaa kehitystä palveleva lopputyö (5-8 sivua)
Koulutuksen hyväksytty suorittaminen edellyttää aktiivista osallistumista yhteisiin työskentelyhetkiin.
Aloitus:
Keskiviikko 7.10.2027
2400 euroa (sis. alv).
Hinta kattaa kaikki koulutuksen olennaiset kulut: opetuksen ja luentomateriaalit. Osallistujat maksavat itse kirjahankinnat.
Yksilölliset maksuvaihtoehdot:
Koulutusmaksun voi maksaa kerralla etukäteen, puolivuosittain tai kuukausittain.
