Jatkuva oppiminen Itsemurhaan liittyy edelleen paljon ennakkoluuloja ja kysymyksiä. Itsemurhavaarassa olevan potilaan kohtaaminen ja itsemurhan puheeksiotto ei ole aina ammattilaisellakaan helppoa. Koulutus itsemurhien ehkäisemiseksi on yksi tärkeimmistä keinoista edistää mielenterveyttä. Itsemurha koskettaa koko yhteisöä Itsemurhien taustalla on useita eri syitä, kuten biologisia, psykologisia, sosiaalisia, kulttuurisia ja ympäristöllisiä tekijöitä. Itsetuhoinen käyttäytyminen voi olla ennakoitavissa, mutta usein…
Tulevaisuus tehdään yhdessä ja yhteisymmärryksessä
Monitoiminainen, ratkaisukeskeisestä työskentelytavasta innostunut Teija Turunen haluaa rakentaa yhteiskuntaa, jossa jokainen voi kokea välittämistä. Pitkään erikoissairaanhoitajana ja myös työsuojeluvaltuutettuna toiminut Teija Turunen uskoo menestyksen syntyvän asiakkaan kanssa yhdessä luodusta tavoitteellisesta toiminnasta. Teija on valmistunut Helsingin Psykoterapiainstituutista sekä ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi että työyhteisösovittelijaksi. Miksi juuri ratkaisukeskeisyys? – Vaikeiden asioiden kohtaaminen ja traumaattisista kokemuksista oppiminen vaativat asiakkaalta ratkaisukeskeistä…
Esittelyssä Sinikka Lounevirta – Elinikäisen oppimisen äärellä
Tänä vuonna tulee kuluneeksi 12 vuotta siitä, kun KM, EO, psykoterapeutti VET Sinikka Lounevirta aloitti lyhytterapeuttikouluttajana Helsingin Psykoterapiainstituutissa. Sinikka tunnetaan positiivisena opettajana ja kollegana, joka on aina valmis työskentelemään yhteisen päämäärän eteen. Kerro hieman itsestäsi ja omasta taustastasi Olen aina ollut kiinnostunut opetuksesta, tutkimisesta ja oppimisesta. Olen entiseltä ammatiltani erityisopettaja ja ratkaisukeskeisen psykoterapian parissa olen…
Kohtaamisen taidot – Havaintoja kohtaamisen mestarin kanssa
Milloin viimeksi tunsit, että sinut todella nähdään ja kuullaan sellaisena kuin olet? Milloin viimeksi onnistuit seisomaan toisen vierellä niin, että hän on voinut kokea tulleensa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin hän on? Luokka hiljentyy. Aihe on vakava, mutta jännitys raukeaa, kun John Henden esittäytyy. Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja itsemurhien ehkäisyn asiantuntija tekee työtään koko sydämellään. Hänelle kohtaamiset…
Ihminen on riittävän hyvä tässä ja nyt
Petteri Salonen on kohtaamisten konkari. Hän on tehnyt koko uransa ihmistyötä, ensin lastensuojelussa ja sen jälkeen aikuisten kanssa ratkaisukeskeisenä terapeuttina ja työnohjaajana. Marraskuussa hän aloittaa Helsingin Psykoterapiainstituutin tiimissä lyhytterapiakouluttajana. Salosessa ihmisiä ihastuttaa mutta myös ärsyttää hänen positiivisuutensa ja energisyytensä. Hänen mielestään henkilökemialla on vaikutusta kohtaamiseen. – Kohtaamisessa minulle olennaista on validaatio eli antaa ymmärrystä, on…
Lyhytterapiaopinnot olivat muusikko Essi Wuorelan pelastus korona-aikana
Muusikko Essi Wuorela, 50, aloitti lyhytterapeutin opinnot ennen koronapandemiaa. Hän oli ajatellut pitkään terapia-alaa, mutta musiikkikuviot olivat vieneet kaiken ajan. Pian opintojen aloittamisen jälkeen korona tyhjensi keikkakalenterin. Opinnot imaisivat täysin mukaansa ja toivat lohtua myös omaan elämään. “Luulen, että olisin paljon heikommassa hapessa tällä hetkellä tässä maailmassa muusikkona ilman näitä opintoja. Olemme opiskelukaverien kanssa käyneet…
Lyhytterapeutti pitkäaikaistyöttömien tukena
Sosionomi Annastina Lepistö työskentelee vastuuvalmentajana pikäaikaistyöttömille. Monella hänen asiakkaallaan on haasteellinen elämäntilanne. Lepistö kaipasi lisää menetelmällistä osaamista ja keinoja auttaa ihmisiä eteenpäin. Näitä taitoja hän haki ratkaisukeskeisestä lyhytterapeuttikoulutuksesta. Lyhytterapeuttikoulutuksen myötä Lepistön työskentely on jäsentynyt ja se on entistä tavoitteellisempaa. Hän on kokenut onnistumisia niin asiakkaiden kanssa kuin omalla urallaankin. – Meillä oli kahdeksan hengen luontoryhmä,…
Psykoterapeutin 10 vinkkiä elämän kesään
Leikitään ajatuksella, että meneillään olevasta kesästä tehtäisiin video, jonka katsoisit syksyllä. Mitä sinä haluaisit nähdä videolla? Haluaisitko nähdä itsesi murehtimassa tulevaa syksyä, lapsen opiskelupaikkaa tai ylimääräisiä kesäkiloja? Vai haluaisitko nähdä itsesi ihastelemassa luonnon kauneutta, nauttimassa ex tempore -piknikiä ystävien kanssa tai toteuttamassa jotain haaveilemaasi, mitä olet siirtänyt vuodesta toiseen? Entäpä jos videolla olisikin kaikkia asioita,…
Karatessa ja ratkaisukeskeisyydessä on paljon samaa
Kouluttaja Kari Muhosen sydän sykkii lasten ja nuorten mielenterveystyölle. Ennen kuin hän vuosia sitten aloitti työt Helsingin Psykoterapiainstituutissa, hän työskenteli lasten, nuorten ja perheiden parissa. Lastensuojelun erityiskysymykset tulivat tutuiksi. – Kun keskitetään työpanoksia niille juurille, mistä syrjäytymiskehitys ja huonovointisuus voivat lähteä liikkeelle, voidaan saada paljon aikaan. Muhonen on ilolla seurannut, kun esimerkiksi viranomaiset ovat tiivistäneet…
5 ratkaisukeskeistä kysymystä sinulle
Helsingin Psykoterapiainstituutin lyhytterapeuttikouluttajalla, psykoterapeutti Sari Luomalla on elämänfilosofia: Aika on liian arvokasta hukattavaksi turhiin asioihin. Suurimmat asiat ovat yksinkertaisia, mutta yritämme ohittaa ne tekemällä niistä monimutkaisia. Elämän ei pitäisi olla selviämistä päivästä toiseen. Sen pitäisi olla sellaista, jonka kokee itselleen hyväksi. Sari kehottaa pysähtymään itsensä äärelle päivittäin ainakin kolmeksi minuutiksi ja esittämään seuraavat ratkaisukeskeiset kysymykset:…