Astuessamme elämän haasteiden eteen, meillä on usein kaksi vaihtoehtoa: antautua ja tuntea riittämättömyyden paino harteillamme tai kohdata vastoinkäymiset rohkeasti ja tavoitella uusia mahdollisuuksia. Minna Berg valitsi jälkimmäisen polun. Minna on entinen erityisluokanopettaja ja tutkija, jolla on pitkä kokemus erityislasten oppimisen ja psyykkisen hyvinvoinnin tukemisesta sekä neuropsykiatrisesti oireilevien ja haastavasti käyttäytyvien lasten kanssa työskentelystä. Hän jakaa…
Entinen pastori parantaa työhyvinvointia lyhytterapian keinoin
Lyhytterapeuttiopiskelija Patrick Tiainen on entinen seurakuntapastori ja nykyinen hätäkeskuspäivystäjä. Muutama vuosi sitten Tiainen uupui ja jätti pastorin tehtävät. – Kannoin elämästäni asioita mukanani taakaksi asti. Ratkaisukeskeisissä lyhytterapeuttiopinnoissa olen oppinut, että menneisyys ei ole onnettomuus. Olen vapaa jatkamaan eteenpäin uuden elämän rakentamista. Tiainen kertoo, että heti opintojen alussa tapahtui käänteen tekevä hetki. Se muutti hänen tapaansa…
Lyhytterapeutti pitkäaikaistyöttömien tukena
Sosionomi Annastina Lepistö työskentelee vastuuvalmentajana pikäaikaistyöttömille. Monella hänen asiakkaallaan on haasteellinen elämäntilanne. Lepistö kaipasi lisää menetelmällistä osaamista ja keinoja auttaa ihmisiä eteenpäin. Näitä taitoja hän haki ratkaisukeskeisestä lyhytterapeuttikoulutuksesta. Lyhytterapeuttikoulutuksen myötä Lepistön työskentely on jäsentynyt ja se on entistä tavoitteellisempaa. Hän on kokenut onnistumisia niin asiakkaiden kanssa kuin omalla urallaankin. – Meillä oli kahdeksan hengen luontoryhmä,…
Ihminen on riittävän hyvä tässä ja nyt
Petteri Salonen on kohtaamisten konkari. Hän on tehnyt koko uransa ihmistyötä, ensin lastensuojelussa ja sen jälkeen aikuisten kanssa ratkaisukeskeisenä terapeuttina ja työnohjaajana. Hän työskentelee myös Helsingin Psykoterapiainstituutin tiimissä ja toimii vastuukouluttajana Porissa pidettävässä lyhytterapeuttikoulutuksessa. Salosessa ihmisiä ihastuttaa mutta myös ärsyttää hänen positiivisuutensa ja energisyytensä. Hänen mielestään henkilökemialla on vaikutusta kohtaamiseen. – Kohtaamisessa minulle olennaista on…
Itsemurhien ehkäisy ja mielenterveysosaaminen
Jatkuva oppiminen Itsemurhaan liittyy edelleen paljon ennakkoluuloja ja kysymyksiä. Itsemurhavaarassa olevan potilaan kohtaaminen ja itsemurhan puheeksiotto ei ole aina ammattilaisellakaan helppoa. Koulutus itsemurhien ehkäisemiseksi on yksi tärkeimmistä keinoista edistää mielenterveyttä. Itsemurha koskettaa koko yhteisöä Itsemurhien taustalla on useita eri syitä, kuten biologisia, psykologisia, sosiaalisia, kulttuurisia ja ympäristöllisiä tekijöitä. Itsetuhoinen käyttäytyminen voi olla ennakoitavissa, mutta usein…
Tulevaisuus tehdään yhdessä ja yhteisymmärryksessä
Monitoiminainen, ratkaisukeskeisestä työskentelytavasta innostunut Teija Turunen haluaa rakentaa yhteiskuntaa, jossa jokainen voi kokea välittämistä. Pitkään erikoissairaanhoitajana ja myös työsuojeluvaltuutettuna toiminut Teija Turunen uskoo menestyksen syntyvän asiakkaan kanssa yhdessä luodusta tavoitteellisesta toiminnasta. Teija on valmistunut Helsingin Psykoterapiainstituutista sekä ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi että työyhteisösovittelijaksi. Miksi juuri ratkaisukeskeisyys? – Vaikeiden asioiden kohtaaminen ja traumaattisista kokemuksista oppiminen vaativat asiakkaalta ratkaisukeskeistä…
Esittelyssä Sinikka Lounevirta – Elinikäisen oppimisen äärellä
Tänä vuonna tulee kuluneeksi 12 vuotta siitä, kun KM, EO, psykoterapeutti VET Sinikka Lounevirta aloitti lyhytterapeuttikouluttajana Helsingin Psykoterapiainstituutissa. Sinikka tunnetaan positiivisena opettajana ja kollegana, joka on aina valmis työskentelemään yhteisen päämäärän eteen. Kerro hieman itsestäsi ja omasta taustastasi Olen aina ollut kiinnostunut opetuksesta, tutkimisesta ja oppimisesta. Olen entiseltä ammatiltani erityisopettaja ja ratkaisukeskeisen psykoterapian parissa olen…
Kohtaamisen taidot – Havaintoja kohtaamisen mestarin kanssa
Milloin viimeksi tunsit, että sinut todella nähdään ja kuullaan sellaisena kuin olet? Milloin viimeksi onnistuit seisomaan toisen vierellä niin, että hän on voinut kokea tulleensa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin hän on? Luokka hiljentyy. Aihe on vakava, mutta jännitys raukeaa, kun John Henden esittäytyy. Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja itsemurhien ehkäisyn asiantuntija tekee työtään koko sydämellään. Hänelle kohtaamiset…
Lyhytterapiaopinnot olivat muusikko Essi Wuorelan pelastus korona-aikana
Muusikko Essi Wuorela, 50, aloitti lyhytterapeutin opinnot ennen koronapandemiaa. Hän oli ajatellut pitkään terapia-alaa, mutta musiikkikuviot olivat vieneet kaiken ajan. Pian opintojen aloittamisen jälkeen korona tyhjensi keikkakalenterin. Opinnot imaisivat täysin mukaansa ja toivat lohtua myös omaan elämään. “Luulen, että olisin paljon heikommassa hapessa tällä hetkellä tässä maailmassa muusikkona ilman näitä opintoja. Olemme opiskelukaverien kanssa käyneet…
Psykoterapeutin 10 vinkkiä elämän kesään
Leikitään ajatuksella, että meneillään olevasta kesästä tehtäisiin video, jonka katsoisit syksyllä. Mitä sinä haluaisit nähdä videolla? Haluaisitko nähdä itsesi murehtimassa tulevaa syksyä, lapsen opiskelupaikkaa tai ylimääräisiä kesäkiloja? Vai haluaisitko nähdä itsesi ihastelemassa luonnon kauneutta, nauttimassa ex tempore -piknikiä ystävien kanssa tai toteuttamassa jotain haaveilemaasi, mitä olet siirtänyt vuodesta toiseen? Entäpä jos videolla olisikin kaikkia asioita,…