Blogi

112021kesä

Psykoterapeutin 10 vinkkiä elämän kesään

Leikitään ajatuksella, että meneillään olevasta kesästä tehtäisiin video, jonka katsoisit syksyllä. Mitä sinä haluaisit nähdä videolla? Haluaisitko nähdä itsesi murehtimassa tulevaa syksyä, lapsen opiskelupaikkaa tai ylimääräisiä kesäkiloja? Vai haluaisitko nähdä itsesi ihastelemassa luonnon kauneutta, nauttimassa ex tempore -piknikiä ystävien kanssa tai toteuttamassa jotain haaveilemaasi, mitä olet siirtänyt vuodesta toiseen? Entäpä jos videolla olisikin kaikkia asioita,…

212021touko

Karatessa ja ratkaisukeskeisyydessä on paljon samaa

Kouluttaja Kari Muhosen sydän sykkii lasten ja nuorten mielenterveystyölle. Ennen kuin hän vuosia sitten aloitti työt Helsingin Psykoterapiainstituutissa, hän työskenteli lasten, nuorten ja perheiden parissa. Lastensuojelun erityiskysymykset tulivat tutuiksi. – Kun keskitetään työpanoksia niille juurille, mistä syrjäytymiskehitys ja huonovointisuus voivat lähteä liikkeelle, voidaan saada paljon aikaan. Muhonen on ilolla seurannut, kun esimerkiksi viranomaiset ovat tiivistäneet…

192021touko

9 työnohjauksen myönteistä vaikutusta

Ratkaisukeskeisen työnohjaajakoulutuksen käyneet ovat usein kokeneet sekä oman että koko työyhteisön työhyvinvoinnin parantuneen. Ratkaisukeskeisten menetelmien käyttö omassa elämässä tuo hyvinvointia myös vapaa-aikaan. Moni on saanut välineitä esimiestyöhön tai siihen hakeutumiseen. Suomen työnohjaajat ry luettelee sivuillaan vaikutuksia, joita työnohjauksella voi tutkimusten mukaan olla. Työn laatu ja tehokkuus sekä asiakastyytyväisyys parantuvat. Työntekijän ammatillinen identiteetti vahvistuu. Työssä jaksaminen…

122021touko

8 muutosta, jotka saavutettiin työyhteisösovittelulla

Sovittelu kääntää konfliktit voitoksi Kaikissa työyhteisössä tulee eteen sekä isompia että pienempiä konflikteja. Näiden asioiden selvittämisessä ja korjaamisessa on olemassa erilaisia keinoja ja lähestymistapoja. Tuomme esille sovittelevan lähestymistavan vertaamalla sitä paikoin perinteiseen juridiseen lähestymistapaan. Ihmissuhteet ovat olennainen osa työpaikkojen toimivuutta tai toimimattomuutta. Niinpä työpaikoilla tapahtuu myös kiusaamista eli häirintää tai muuta epäasiallista kohtelua. Aika ajoin…

42021touko

5 ratkaisukeskeistä kysymystä sinulle

Helsingin Psykoterapiainstituutin lyhytterapeuttikouluttajalla, psykoterapeutti Sari Luomalla on elämänfilosofia: Aika on liian arvokasta hukattavaksi turhiin asioihin. Suurimmat asiat ovat yksinkertaisia, mutta yritämme ohittaa ne tekemällä niistä monimutkaisia. Elämän ei pitäisi olla selviämistä päivästä toiseen. Sen pitäisi olla sellaista, jonka kokee itselleen hyväksi. Sari kehottaa pysähtymään itsensä äärelle päivittäin ainakin kolmeksi minuutiksi ja esittämään seuraavat ratkaisukeskeiset kysymykset:…

32021touko

Aika on liian arvokasta hukattavaksi turhiin asioihin

Kun Sari Luoman elämässä tapahtui iso muutos kymmenen vuotta sitten, hän olisi voinut katkeroitua. Hän kuitenkin halusi ottaa näkökulman, joka vie eteenpäin. Nyt Luoma on ratkaisukeskeisyyden asiantuntija, joka auttaa muita vaihtamaan näkökulmaa. Hän on myös Helsingin Psykoterapiainstituutin uusi lyhytterapeuttikouluttaja. Palataan takaisin kymmenen vuoden päähän. Mitä tuolloin tapahtui? Luoma teki bisnestä puolisonsa kanssa, mutta eron myötä…

272021huhti

Lyhytterapeuttiyhdistykseltä apua harjoitusasiakkaiden hakemiseen

Hei, sinä lyhytterapeutiksi valmistunut tai opiskelija, tervetuloa Lyhytterapeuttiyhdistykseen! Tavoitteemme on… vahvistaa lyhytterapian asemaa tunnettuna, yleisesti hyväksyttynä, vastuullisena ja asiantuntevana terapiamuotona. Lisäksi edistämme lyhytterapeuttien työskentelyä osaavina, verkostoituvina ja ammattitaitoaan kehittävinä terapiakentän edustajina. Toimimme myös ajankohtaisen tiedon välittäjinä jäsenistölle ja laajemmalle yleisölle. Jäsenenä… • pääset osallistumaan koulutuksiin ja seuraamaan alan ajankohtaisia asioita. • saat nimesi ja yhteystietosi…

72021huhti

Lyhytterapeuttikoulutus muutti Veli-Pekan elämän suunnan

– Koulutusjohtaja sanoi ensimmäisenä päivänä, että tämä koulutus tulee muuttamaan teitä ihmisinä. Olin siinä vaiheessa, että joopa joo, kertaa lyhytterapeuttiopiskelija Veli-Pekka Järvinen. Järvinen on taustaltaan yrittäjä perheyrityksessä. Muutama vuosi sitten hän lähti hoitoalalle ja oppisopimuksella päihde- ja mielenterveystyöhön. Järvinen on itse toipunut päihderiippuvuuksista ja elänyt täysin päihteettä 14 vuotta. Päihdeterapeuttina ja riippuvuusasiantuntijana työskentelevä Järvinen aloitti…

72021huhti

Lyhytterapeuttikoulutus laajensi personal trainerin asiakaskuntaa

Yrittäjä Nora Vuorio kertoo Helsingin Sanomien koulutusliitteessä (3.3.2021), että lyhytterapeuttikoulutuksen ansiosta hän pystyy auttamaan asiakkaitaan laaja-alaisemmin. Personal training -valmennettavien lisäksi hänellä käy nykyisin terapia-asiakkaita. Jotkut käyttävät 10 tapaamisen kokonaisuudesta osan terapiaan ja osan fyysiseen valmennukseen. Vuorio toteaa, että ratkaisukeskeisten menetelmien osaaminen sopii mihin tahansa ihmistyöhön. Liikkeelle lähdetään onnistumisten ja positiivisuuden kautta. Helsingin Psykoterapiainstituutin ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutus…

62021huhti

Konfliktit tulevat työnantajalle kalliiksi

Ratkaisukeskeisen työyhteisösovittelun asiantuntijaksi valmistunut sosiaalipsykologi Harri Romakkaniemi tietää, kuinka työyhteisöissä pienet ongelmat voivat paisua suuriksi. ”Pitkän työurani aikana olen nähnyt, miten työyhteisöjen konfliktit vievät voimavaroja ja syövät työntekijöiden energiaa.” Romakkaniemi opiskeli vajaat kymmenen vuotta sitten työnohjaajaksi, ja vuodesta 2019 lähtien se on ollut hänen päätoiminen työnsä yrittäjänä. Työyhteisöjen ristiriidat ovat tulleet tutuiksi, kun hän on…

242021helmi

Ajattelutapamme on ratkaisukeskeistä

Susanna Vinkka toimii S-ryhmässä työyhteisövalmentajana, työnohjaajana ja business coachina. Vinkka hakeutui Helsingin Psykoterapiainstituutin työnohjaajakoulutukseen syventämään taitojaan. Koulutuksen myötä hänen ammatillinen identiteettinsä vahvistui ja hän sai itsensä johtamiseen työkaluja. Lisäksi hän on päässyt kulkemaan tiiviimmin asiakkaidensa rinnalla kehittymisessä. Videolla Susanna Vinkka kertoo, mitä hän sai työnohjaajakoulutuksesta ja mitä ratkaisukeskeisyys merkitsee hänelle. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=rwcLb4w7t4k[/embedyt]

242021helmi

Lyhytterapeuttikoulutus avasi silmät nuorten tilanteeseen

“Ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutus pysäytti miettimään tämänhetkistä yhteiskuntaa ja erityisesti nuorten tilannetta. Miten pystyn auttamaan heitä? Uteliaisuuteni on rajaton. Minua on aina kiinnostanut ihmisten auttaminen ja uusien asioiden oppiminen. Mielestäni terapeutilla on hyvä olla tiettyjä luonteenpiirteitä, kuten empaattisuutta, ymmärtäväisyyttä ja tilannetajua. Myös terapeutin ja asiakkaan välisen luottamussuhteen syntyminen on tärkeää. Ratkaisukeskeisestä lyhytterapeuttikoulutuksesta sain käytännön työkaluja sekä hoitoalalle…