Milloin viimeksi tunsit, että sinut todella nähdään ja kuullaan sellaisena kuin olet? Milloin viimeksi onnistuit seisomaan toisen vierellä niin, että hän on voinut kokea tulleensa nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin hän on? Luokka hiljentyy. Aihe on vakava, mutta jännitys raukeaa, kun John Henden esittäytyy. Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja itsemurhien ehkäisyn asiantuntija tekee työtään koko sydämellään. Hänelle kohtaamiset…
Lyhytterapiaopinnot olivat muusikko Essi Wuorelan pelastus korona-aikana
Muusikko Essi Wuorela, 50, aloitti lyhytterapeutin opinnot ennen koronapandemiaa. Hän oli ajatellut pitkään terapia-alaa, mutta musiikkikuviot olivat vieneet kaiken ajan. Pian opintojen aloittamisen jälkeen korona tyhjensi keikkakalenterin. Opinnot imaisivat täysin mukaansa ja toivat lohtua myös omaan elämään. “Luulen, että olisin paljon heikommassa hapessa tällä hetkellä tässä maailmassa muusikkona ilman näitä opintoja. Olemme opiskelukaverien kanssa käyneet…
Psykoterapeutin 10 vinkkiä elämän kesään
Leikitään ajatuksella, että meneillään olevasta kesästä tehtäisiin video, jonka katsoisit syksyllä. Mitä sinä haluaisit nähdä videolla? Haluaisitko nähdä itsesi murehtimassa tulevaa syksyä, lapsen opiskelupaikkaa tai ylimääräisiä kesäkiloja? Vai haluaisitko nähdä itsesi ihastelemassa luonnon kauneutta, nauttimassa ex tempore -piknikiä ystävien kanssa tai toteuttamassa jotain haaveilemaasi, mitä olet siirtänyt vuodesta toiseen? Entäpä jos videolla olisikin kaikkia asioita,…
Karatessa ja ratkaisukeskeisyydessä on paljon samaa
Kouluttaja Kari Muhosen sydän sykkii lasten ja nuorten mielenterveystyölle. Ennen kuin hän vuosia sitten aloitti työt Helsingin Psykoterapiainstituutissa, hän työskenteli lasten, nuorten ja perheiden parissa. Lastensuojelun erityiskysymykset tulivat tutuiksi. – Kun keskitetään työpanoksia niille juurille, mistä syrjäytymiskehitys ja huonovointisuus voivat lähteä liikkeelle, voidaan saada paljon aikaan. Muhonen on ilolla seurannut, kun esimerkiksi viranomaiset ovat tiivistäneet…
5 ratkaisukeskeistä kysymystä sinulle
Helsingin Psykoterapiainstituutin lyhytterapeuttikouluttajalla, psykoterapeutti Sari Luomalla on elämänfilosofia: Aika on liian arvokasta hukattavaksi turhiin asioihin. Suurimmat asiat ovat yksinkertaisia, mutta yritämme ohittaa ne tekemällä niistä monimutkaisia. Elämän ei pitäisi olla selviämistä päivästä toiseen. Sen pitäisi olla sellaista, jonka kokee itselleen hyväksi. Sari kehottaa pysähtymään itsensä äärelle päivittäin ainakin kolmeksi minuutiksi ja esittämään seuraavat ratkaisukeskeiset kysymykset:…
Aika on liian arvokasta hukattavaksi turhiin asioihin
Kun Sari Luoman elämässä tapahtui iso muutos kymmenen vuotta sitten, hän olisi voinut katkeroitua. Hän kuitenkin halusi ottaa näkökulman, joka vie eteenpäin. Nyt Luoma on ratkaisukeskeisyyden asiantuntija, joka auttaa muita vaihtamaan näkökulmaa. Hän on myös Helsingin Psykoterapiainstituutin uusi lyhytterapeuttikouluttaja. Palataan takaisin kymmenen vuoden päähän. Mitä tuolloin tapahtui? Luoma teki bisnestä puolisonsa kanssa, mutta eron myötä…
Lyhytterapeuttiyhdistykseltä apua harjoitusasiakkaiden hakemiseen
Hei, sinä lyhytterapeutiksi valmistunut tai opiskelija, tervetuloa Lyhytterapeuttiyhdistykseen! Tavoitteemme on… vahvistaa lyhytterapian asemaa tunnettuna, yleisesti hyväksyttynä, vastuullisena ja asiantuntevana terapiamuotona. Lisäksi edistämme lyhytterapeuttien työskentelyä osaavina, verkostoituvina ja ammattitaitoaan kehittävinä terapiakentän edustajina. Toimimme myös ajankohtaisen tiedon välittäjinä jäsenistölle ja laajemmalle yleisölle. Jäsenenä… • pääset osallistumaan koulutuksiin ja seuraamaan alan ajankohtaisia asioita. • saat nimesi ja yhteystietosi…
Lyhytterapeuttikoulutus muutti Veli-Pekan elämän suunnan
– Koulutusjohtaja sanoi ensimmäisenä päivänä, että tämä koulutus tulee muuttamaan teitä ihmisinä. Olin siinä vaiheessa, että joopa joo, kertaa lyhytterapeuttiopiskelija Veli-Pekka Järvinen. Järvinen on taustaltaan yrittäjä perheyrityksessä. Muutama vuosi sitten hän lähti hoitoalalle ja oppisopimuksella päihde- ja mielenterveystyöhön. Järvinen on itse toipunut päihderiippuvuuksista ja elänyt täysin päihteettä 14 vuotta. Päihdeterapeuttina ja riippuvuusasiantuntijana työskentelevä Järvinen aloitti…
Lyhytterapeuttikoulutus laajensi personal trainerin asiakaskuntaa
Yrittäjä Nora Vuorio kertoo Helsingin Sanomien koulutusliitteessä (3.3.2021), että lyhytterapeuttikoulutuksen ansiosta hän pystyy auttamaan asiakkaitaan laaja-alaisemmin. Personal training -valmennettavien lisäksi hänellä käy nykyisin terapia-asiakkaita. Jotkut käyttävät 10 tapaamisen kokonaisuudesta osan terapiaan ja osan fyysiseen valmennukseen. Vuorio toteaa, että ratkaisukeskeisten menetelmien osaaminen sopii mihin tahansa ihmistyöhön. Liikkeelle lähdetään onnistumisten ja positiivisuuden kautta. Helsingin Psykoterapiainstituutin ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutus…
Lyhytterapeuttikoulutus avasi silmät nuorten tilanteeseen
“Ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutus pysäytti miettimään tämänhetkistä yhteiskuntaa ja erityisesti nuorten tilannetta. Miten pystyn auttamaan heitä? Uteliaisuuteni on rajaton. Minua on aina kiinnostanut ihmisten auttaminen ja uusien asioiden oppiminen. Mielestäni terapeutilla on hyvä olla tiettyjä luonteenpiirteitä, kuten empaattisuutta, ymmärtäväisyyttä ja tilannetajua. Myös terapeutin ja asiakkaan välisen luottamussuhteen syntyminen on tärkeää. Ratkaisukeskeisestä lyhytterapeuttikoulutuksesta sain käytännön työkaluja sekä hoitoalalle…